Bouger en conscience avec les fascias – nouvel atelier à la MJC 18/10

18/10/2025

Nouvel atelier proposé à la MJC

Apprendre à méditer, être attentif aux perceptions corporelles et à la force de vie en mouvement dans son corps.

Bouger en conscience avec les fascias.

Les séances vous permettront :

de découvrir la méditation en mouvement afin d’être à l’écoute de votre corps,
d’associer Pilates & mouvements sensoriels des fascias.

Ouverture des inscriptions 15 jours avant chaque atelier, 5 euros la séance, sur MJC Montastruc
De 10h à 12h

Renseignements :

https://www.mjc-montastruc.fr/ – 05 61 84 73 23
Salle de l’ancien collège, derrière la salle J.Brel.

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