Défis « SEPTEMBRE BOUGE » : 30mn d’activité par jour

01/09/2026 - 30/09/2026

Dans le cadre de « Septembre bouge », la Maison de santé pluriprofessionnelle de Montastruc-la-Conseillère propose une CHALLENGE connecté !

Quand : Du 1er au 30 septembre 2026

Comment participer :

Rejoignez le challenge « Septembre Bouge » sur l’application Strava
Enregistrez vos activités avec l’application
Cumulez vos minutes d’activité tout au long du mois
Encouragez les autres participants et partagez vos réussites !

🚀 UN JOUR, UNE ACTIVITE : 30 minutes pour bouger.

🚀 UN MOIS POUR PRENDRE DE BONNES HABITUDES !

« Septembre Bouge », est une campagne nationale qui se déroule tout au long du mois de septembre et vise à encourager la pratique d’une activité physique régulière pour tous.

https://www.sports.gouv.fr/septembre-bouge-2026

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